Despierta tu Potencial
Cada cuerpo es único, y lo que funciona para una persona puede no ser ideal para otra. Es útil aprender sobre tus propias necesidades nutricionales y ajustar tu dieta según tu estilo de vida, nivel de actividad física y objetivos.
Reeducación alimentaria y hábitos saludables
Acompañamiento en el proceso de adoptar hábitos de alimentación más saludables y sostenibles a largo plazo, mejorando tu relación con la comida.
Talleres y charlas sobre alimentación consciente e intolerancias
Organizo talleres y sesiones educativas sobre cómo gestionar intolerancias y adoptar una alimentación más consciente.
Asesoramiento Dietético Personalizado
Diseño planes de alimentación adaptados a tus necesidades específicas, teniendo en cuenta intolerancias alimentarias, déficit DAO, preferencias y objetivos de salud.
Pérdida de Peso
Con objetivos reales, y sin perder el foco en mejorar hábitos y en la reeducación alimentaria.
Soy María Ortiz
Hola, soy María, Ingeniera Técnica Informática de formación, pero mi verdadera pasión siempre ha estado en el mundo de la alimentación. Tras la pandemia, y a raíz de un diagnóstico que cambió mi vida, descubrí que tenía varias intolerancias, entre ellas a la histamina y al gluten, además de haber pasado por un SIBO. Esta experiencia me impulsó a querer entender mejor mi cuerpo y cómo la alimentación influye en nuestra salud.
Es por eso que decidí dar un giro a mi carrera y me formé como Técnico Superior en Dietética. Además, me especialicé en Nutrición y Salud Hormonal, un área que considero fundamental para el bienestar integral. Mi objetivo no solo fue encontrar respuestas para mí misma, sino también poder ayudar a otras personas que, como yo, enfrentan desafíos similares relacionados con su salud digestiva, hormonal y nutricional.
Hoy en día, me dedico a compartir todo lo aprendido para mejorar la calidad de vida de quienes buscan respuestas a sus problemas de salud. Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con intolerancias alimentarias y desequilibrios hormonales, por eso me esfuerzo por ofrecer un enfoque personalizado y empático, brindando soluciones prácticas basadas en el conocimiento científico y mi experiencia personal.
Nº Col.
Tarifas
Primera Consulta
60€
✓ Entrevista Inicial
✓ Evaluación Antropométrica
✓ Evaluación de Hábitos Alimentarios, Estilo de Vida y Objetivos del paciente
✓ Plan de Seguimiento (se entrega a los 4-7 días)
✓ Plan de Seguimiento (se entrega a los 4-7 días)
Duración primera consulta: 45-60 min
Seguimiento
40€
✓ Valoración de los objetivos marcados en la primera visita.
✓ Establecimiento de nuevos
✓ Nueva Evaluación Antropométrica.
✓ Resolución de dudas.
✓ No incluye nuevo plan (Si se requiere nuevo plan el precio es como una primera Consulta)
Duración primera consulta: 30-45 min
Reeducación Alimentaria
60€
✓ Sesión en la que revisamos cómo es tu alimentación actual y se hacen cambios para mejorarla.
✓ Se envía informe con los cambios propuestos.
Duración consulta: 45-60 min
ALIMÉNTATE CON PROPÓSITO 